Kapcsolat

Küldj nekem üzenetet

Tedd fel a kérdéseidet vagy írd meg a javaslataidat.
Igyekszem mielőbb válaszolni!

    Elérhetőségek

    GYIK

    Mi jelent az, hogy Integrál szemlélet?

    Azt jelenti, hogy a nyugati pszichológia gyakorlati, tudományos eszközeit ötvözöm a keleti spiritualitás mélyebb önismereti és finomenergetikai szemléletével. Így nemcsak fejben érted meg a működésedet, hanem testi és érzelmi szinten is megéled a változást.

    Ez terápia?

    Nem, az integrál tanácsadás egy önismereti és életvezetést támogató folyamat. Nem mentális betegségek vagy klinikai kórképek gyógyítására szolgál. Ha a nehézséged pszichiátriai vagy klinikai szakértelmet igényel, felelősséggel továbbirányítalak a megfelelő szakorvoshoz vagy pszichoterapeutához.

    Miben kérhetek segítséget?

    Szorongás oldásában, az egészséges határok meghúzásában, a düh és a magány megértésében, kapcsolati vagy életközepi elakadásokban, valamint a belső béke és jelenlét megteremtésében.

    Hogyan épül fel egy alkalom?

    Biztonságos, megérkező hangolódással kezdünk, majd átbeszéljük, mivel érkeztél. A témádtól függően beszélgetéssel, OH kártyás szimbólummunkával vagy finomenergetikai (Szívfény) finomhangolással dolgozunk, a végén pedig integráljuk a felismeréseket.

    Hány alkalomra van szükség, és milyen rendszerességgel találkozunk?

    Egy-egy meghatározott témával vagy elakadással általában 8–10 alkalommal dolgozunk együtt. Ez az időkeret elegendő tért ad ahhoz, hogy a probléma gyökeréig jussunk, és tartós, érdemi változást érjünk el.

    A találkozók heti rendszerességgel követik egymást. A heti gyakoriság segít abban, hogy a folyamat megtartsa a lendületét, a két ülés közötti időben pedig legyen időd leülepedni és átültetni a tapasztaltakat a mindennapjaidba.

    Hányan vesznek részt egy csoportban?

    A csoportok kis létszámmal (általában 6–12 fő) működnek, hogy mindenkire juthasson kellő figyelem és a tér biztonságos, intim maradhasson.

    Kell-e előképzettség?

    Egyáltalán nem. A csoportokba és az egyéni konzultációkra semmilyen előzetes önismereti vagy spirituális tudás nem szükséges.

    Mit vigyek magammal?

    Kényelmes ruházatot és nyitottságot. A csoportos programokra érdemes saját ülőpárnát hozni. Minden szükséges kelléket és jegyzetelési lehetőséget én biztosítok a térben.

    Hogyan kezeled a titoktartást?

    A közös munkánk alapja a bizalom. Minden, amit megosztasz velem, legyen az egyéni vagy csoportos alkalom, teljes körű titoktartás alá esik. Az elhangzottakat és a személyes adataidat senki másnak nem adom ki. A beszélgetéseink tartalma kettőnk között marad.