Időpontfoglalás

Jelentkezési űrlap

Kedves Érdeklődő!

Akár egyéni tanácsadásra, akár csoportos órára szeretnél jelentkezni, az első lépés minden esetben egy ingyenes, 30 perces online beszélgetés. Ez a kötelezettségmentes alkalom segít abban, hogy megismerkedjünk, ráhangolódjunk a közös munkára, és átbeszéljük az igényeidet.

Fontos tudnivalók:

  • Első konzultáció: 30 perc (online, ingyenes – kérlek, erre foglalj időpontot!)
  • Az időpont foglalást követően kapsz egy Google Meet linket
Egyéni integrál tanácsadás részletek:
  • Időtartam: kb. 50 perc (első ingyenes ülés online: 30 perc)
  • Helyszín: SlowLife Harmónia- és Egyensúly Központ, 1136  Budapest, Balzac u. 37. 
  • Online konzultáció: Google Meet használatával. A linket a konzultáció előtt megküldöm.
Néhány gondolat az ülésre való ráhangolódáshoz:
  • Hozd azt, ami éppen van: Nem szükséges előre tökéletesen felépítened a témádat. Azzal fogunk dolgozni, ami éppen most a legaktívabb benned, legyen az egy konkrét elakadás, egy nehéz érzés, vagy régóta fennálló kérdés.
  • Hagyj magadnak egy kis időt utána: Ha megteheted, a beszélgetés után ne rohanj azonnal tovább. Adj magadnak 10-15 percet, hogy leülepedhessen mindaz, ami elindult benned.
  • Lemondási feltételek: Kérlek, ha bármi közbejönne, és módosítani vagy lemondani szeretnéd az időpontot, azt legkésőbb a találkozónk előtt 24 órával tedd meg, hogy a felszabadult helyet átadhassam másnak. 24 órán belüli lemondás esetén, a konzultáció díját ki kell fizetned.
    Köszönöm szépen az együttműködésedet!

Várlak szeretettel, hamarosan találkozunk!

Üdvözlettel,
Gyenes Anikó – Ébredő Hajnal Önfejlesztő Tér
Integrál tanácsadó

Elérhetőségek

GYIK

Mi jelent az, hogy Integrál szemlélet?

Azt jelenti, hogy a nyugati pszichológia gyakorlati, tudományos eszközeit ötvözöm a keleti spiritualitás mélyebb önismereti és finomenergetikai szemléletével. Így nemcsak fejben érted meg a működésedet, hanem testi és érzelmi szinten is megéled a változást.

Ez terápia?

Nem, az integrál tanácsadás egy önismereti és életvezetést támogató folyamat. Nem mentális betegségek vagy klinikai kórképek gyógyítására szolgál. Ha a nehézséged pszichiátriai vagy klinikai szakértelmet igényel, felelősséggel továbbirányítalak a megfelelő szakorvoshoz vagy pszichoterapeutához.

Miben kérhetek segítséget?

Szorongás oldásában, az egészséges határok meghúzásában, a düh és a magány megértésében, kapcsolati vagy életközepi elakadásokban, valamint a belső béke és jelenlét megteremtésében.

Hogyan épül fel egy alkalom?

Biztonságos, megérkező hangolódással kezdünk, majd átbeszéljük, mivel érkeztél. A témádtól függően beszélgetéssel, OH kártyás szimbólummunkával vagy finomenergetikai (Szívfény) finomhangolással dolgozunk, a végén pedig integráljuk a felismeréseket.

Hány alkalomra van szükség, és milyen rendszerességgel találkozunk?

Egy-egy meghatározott témával vagy elakadással általában 8–10 alkalommal dolgozunk együtt. Ez az időkeret elegendő tért ad ahhoz, hogy a probléma gyökeréig jussunk, és tartós, érdemi változást érjünk el.

A találkozók heti rendszerességgel követik egymást. A heti gyakoriság segít abban, hogy a folyamat megtartsa a lendületét, a két ülés közötti időben pedig legyen időd leülepedni és átültetni a tapasztaltakat a mindennapjaidba.

Hányan vesznek részt egy csoportban?

A csoportok kis létszámmal (általában 6–12 fő) működnek, hogy mindenkire juthasson kellő figyelem és a tér biztonságos, intim maradhasson.

Kell-e előképzettség?

Egyáltalán nem. A csoportokba és az egyéni konzultációkra semmilyen előzetes önismereti vagy spirituális tudás nem szükséges.

Mit vigyek magammal?

Kényelmes ruházatot és nyitottságot. A csoportos programokra érdemes saját ülőpárnát hozni. Minden szükséges kelléket és jegyzetelési lehetőséget én biztosítok a térben.

Hogyan kezeled a titoktartást?

A közös munkánk alapja a bizalom. Minden, amit megosztasz velem, legyen az egyéni vagy csoportos alkalom, teljes körű titoktartás alá esik. Az elhangzottakat és a személyes adataidat senki másnak nem adom ki. A beszélgetéseink tartalma kettőnk között marad.